|
其實孩子不當行為的背後，
都是「需要歸屬感」的求救信號，
學會用正向教養帶領孩子，
可以幫助他成為更好的人。
正向教養是以心理學家阿德勒的學說為基礎，
強調長期的教養，而非短期的嚇阻。
阿德勒認為，所有的「行為」都是有「目的」的，
是為了要尋求歸屬感、建立價值感，
例如，一個孩子會哭，在你看來可能莫名其妙，
但可能是孩子看到你在用手機，
覺得媽媽「是不是不理我、不愛我了？」
用「哭」引起媽媽的注意，找回歸屬感與價值感。
因此正向教養很重要的一環
是要「了解孩子的目的」，而非「指責孩子的行為」。
正向教養第一步：理解、溝通先於糾正
台灣家庭更新協會理事長呂意達說，
糾正前要先同理孩子，有了連結後，教養才會有效果。
他舉例自己和兒子的關係一度很差，
兒子後來才分享到，是因為有次考試考不好，他指責了兒子，
兒子覺得爸爸只在乎分數，都沒看到自己的努力，
也不知道之前帶著他一起念書的學長畢業了，
讓他在學校感到孤單的感受，認為爸爸沒有同理他，所以才變得叛逆。
呂意達用冰山理論形容，
我們看得到的「行為」就像浮在水上的冰山一角，
看不到的「目的」
就像水面下的一大塊冰山，
並不會因為我們把冰山一角消滅，整個冰山就消失，
因此他鼓勵家長應該了解水面下的根源是什麼，
先了解孩子想達到的目的，再探討行為。
呂意達解釋，很多家長都會認為是孩子不溝通，但其實這是生理造成的。
以頭腦發展來說，孩子大約在13歲管理情緒的杏仁核已經發育，
但掌管理性思考處理的前額葉皮質區卻要在30歲才能發育完全，
因此青春期的孩子常常是先有情緒、
不經思考，直接產生行為，
連自己為什麼有這個情緒都說不上來，
這時候家長可以用選擇題的方式問孩子：
「是不是因為發生了什麼什麼事，感到生氣才這麼做？」
以具體的問句幫助孩子釐清行為的來源，
引導前額葉皮質區尚未發展成熟的孩子與自己溝通。
精彩完整文章，請點擊下列連結繼續閱讀：
http://www.fruitsmedia.net/?p=6989
|
