在人生的道路上,我們都努力學習跟別人、跟孩子相處,
可曾想過,我們學會跟自己相處了嗎?
當父母親本身不懂得如何「自處」的時候,
又怎麼懂得如何去「愛孩子」呢?
從小到大,我們無可避免地會進入許多角色當中,
例如:小時候,我們是誰的兒女;
到了學齡期,我們成為了誰的學生、誰的同學;
更大一些,我們又成為了誰的男/女朋友、誰的丈夫/太太。
有一天,我們也可能成為了父親/母親的角色,
直到那個時候,我們開始奉獻自己的心力,
盡可能地讓孩子們可以過上好日子。
但是自從孩子呱呱墜地的那天起,
父母親每天都如同在接受隨堂小考一樣,
必須不斷接受孩子的試煉,學習如何跟他們相處。
然而,一路上以來,我們都努力學習跟別人、跟孩子相處,
但是,我們學會跟自己相處了嗎?
什麼是「自處」?
簡單地說,自處就是一個人有辦法好好地與自己相處。
當我們能夠與自己好好相處的時候,
我們會試著去聆聽自己的心聲、理解自己的心情、
承載自己的情感、疼惜自己的悲傷。
當我們具備自處的能力時,縱使缺少了他人的陪伴,
我們也知道如何陪伴、扶持自己,並且好好過生活。
當父母親本身不懂得如何「自處」的時候,
他又怎麼懂得如何去「愛孩子」呢?
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